第341章第341天最新章节，第1页_静心冥想训练免费全文阅读

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“365天静思冥想随笔（..）”！

清新、健康的笑，犹如夏天的一阵大雨，荡涤了人们心灵上的污泥、灰尘及所有的污垢，显露出善良与光明。

今天我的心情有点消沉，实在是太想家了，不知不觉都过去了一个多月了，我越来越想回家了。也许，总待在工作岗位上，身体和精神都会越来越疲惫吧，我觉得一个多月都不能下班不能回家，时时刻刻都处于工作状态，身心都得不到放松，真的让人很难承受，我自己就深有体会。非常时期，非常做法，只能自我调整心态了。

我决定有空的时候看动画片《海绵宝宝》，缓解一下我紧张的神经。

我很喜欢看动画片，虽然早就过了看动画片的年龄。

《海绵宝宝》是我看过很多遍的动画片之一，就象《猫和老鼠》一样，让人百看不厌。

海绵宝宝是一块方块形的黄色海绵，住在比奇堡的一个菠萝里，他的宠物是一只海蜗牛，海绵宝宝喜欢捕捉水母，他和章鱼哥一起在蟹堡王为蟹老板工作，海绵宝宝会做美味的蟹黄堡。派大星和姗迪都是他的朋友。

我的不好情绪很快便被海绵宝宝给带走了，看到可爱又搞怪的海绵宝宝，我就会忍不住哈哈大笑起来，特别是那个傻傻的派大星总是在关键时刻掉链子，让海绵宝宝陷入难堪又更加混乱的境地，真是两个有趣的家伙。

看着看着，羡慕起海绵宝宝来，他永远那么乐观，积极地生活，即使冷淡的章鱼哥总是无比鄙薄他，海绵宝宝还是一如即往地善良又率真。

我笑呀笑，生活单纯点才快乐多一点啊！笑过之后，感觉心情好多了。

成年人的世界太过于沉重了，就如动画片里那个爱钱的蟹老板，还有那个天天阴郁的超自恋的章鱼哥。只有海绵宝宝和派大星才活得简单又快乐。

笑能治愈内心的忧郁，我要象海绵宝宝那样，发出他独有的爽朗的笑声，一切烦恼都会散去。

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